Test de fuerza
El test de fuerza es una evaluación física destinada a medir la capacidad del sistema neuromuscular para generar tensión o aplicar fuerza contra una resistencia, ya sea de forma máxima, explosiva, repetida o sostenida.
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Sensor de fuerza
Con el sensor de fuerza es posible medir de manera instantánea el pico máximo de fuerza dinámica e isométrica.
El sistema recopila la información en su software especializado en tiempo real durante el ejercicio, lo que permite analizar los datos con precisión y sin margen de error.
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Mediciones
​• Tiempo de ejecución del ejercicio.
• Pico máximo de fuerza.
• Fuerza media.
• Duración en la que se mantiene la fuerza en su pico máximo.
Además, permite obtener de manera detallada:
• Velocidad media.
• Aceleración.
• Potencia.
• Resistencia al agua (para nadadores).
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Aspectos a evaluar
Al atleta se le coloca el dispositivo mediante un arnés, mientras que el software se calibra y ajusta según la distancia y el tiempo de trayectoria que se desee medir, ya sea un pase de entrenamiento o un tiempo de competencia.
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Recopilación de información
Una vez finalizado el test, el software, las planillas y los gráficos de línea permiten identificar los momentos en los que el deportista comienza a disminuir su intensidad y eficacia.
Esta información es fundamental para planificar las sesiones y zonas de entrenamiento, optimizando el metabolismo fisiológico y mejorando el rendimiento del atleta de manera efectiva.
